食事って大事だなって話
最近夏バテで。食欲無くて。
しかも夜勤続きで。
食事なんてとりあえず胃に入れようと、
ご飯とふりかけ、フルグラとヨーグルト。って感じの食事。
ヒドイね。
そんなこんなで痩せました。
体重計は無いけど、先日お風呂屋さんに行ったときに計ったよ。
最初は嬉しかったけどこれ以上はヤバイレベル。
そんな感じなのに、なぜか献血に行った私。
そしてなぜか頼まれるがままにいつも200ml献血なのに、
成分献血(400ml一回取ってから戻す)献血することになった私。
そんなこんなで献血中にぶっ倒れました。
ブラックアウト。
血小板成分はあったんだけど。
体重落ちてるし、栄養足りていないしで。
血圧上が70台だったらしい。
そりゃタンパク質全然取ってないもんね。
帰ってきたから急いでベーコン食べまくりました(馬鹿w)
ホントに食事って大事だなって。ホントに思いました。
だから今日はお弁当もちゃんと作っていって。
夕食も、まあ、ちゃんとじゃないけど食べましたw
食べりゃいいってもんじゃないね(当たり前w)
でも食の大切さを実感シマシタ。
写真は大好きなおしゃれ定食屋さんのご飯。
こんなごはん毎日作れるようになりたいなーー。
こんばんは
桜米さんに憧れているもの(女の子)
です‼️
以前コメントさせていただいたことが
あります
もしよければ仲良くして下さい‼︎
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かなやんさん>
コメントありがとうございます!
憧れだなんて…、何とかしがみつきながら看護師続けてるだけです苦笑
恐れ多いです…。こちらこそ!仲良くしてください♪
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返信ありがとうございます(>_<)
わあ、有難いお言葉をありがとうございました✨🌟‼︎
以前投稿させていただいたのと
名前違うのですが、
以前から読まさせていただいて
おります‼︎
またコメントさせていただきます‼︎
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